You Tube「早く教えてっ！ママレーザー」2/15「気持ちが伝わるコミュニケーショとは？」

こんにちは！

かつしかFM「早く教えてっ！ママレーザー」

毎週(木)１０時～１０時５４分生放送

パーソナリティーの杉野朋子です。

家事も育児も苦手で、どうも上手くいかない

でもママとして、できればキラキラ輝き、

できるだけ楽しく生きたい！

そんな私の悩みをプロに解決方法を聞いていく番組です。

2/15「気持ちが伝わるコミュニケーションとは？」

放送の様子をラジオだけどYouTubeでどうぞ

ゲスト

ファミリーコンパス

代表　渋谷聡子さん

渋谷さんの言葉で印象的だったものは

「ママは常に家族のことを考えているので、自分の気持ちが置いてけぼり、

『〇〇してほしい』って思った時に、

『どうしてそう感じたのかな？私にとって何が大切なのかな？』と考えると

自分の本当の気持ちに気づきますよ。」

「まずは自分を大切にしてね。そうすると周りも大事にできるから。」と

教えてもらいました。

イライラしているのは満たされない気持ちがあるから、まずはそこに目を向けて、どうしたいか気づくことが「気持ちが伝わるコミュニケーション」の第一歩だとわかりました。

（※渋谷さんとはまだお会いして２度目

この仲良し感は、渋谷マジック！さすが

）

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