こんにちは！
かつしかFM「早く教えてっ！ママレーザー」
毎週(木)１０時～１０時５４分生放送
パーソナリティーの杉野朋子です。
家事も育児も苦手で、どうも上手くいかない
でもママとして、できればキラキラ輝き、
できるだけ楽しく生きたい！
そんな私の悩みをプロに解決方法を聞いていく番組です。
2/15「気持ちが伝わるコミュニケーションとは？」
放送の様子をラジオだけどYouTubeでどうぞ
ゲスト
ファミリーコンパス
代表 渋谷聡子さん
渋谷さんの言葉で印象的だったものは
「ママは常に家族のことを考えているので、自分の気持ちが置いてけぼり、
『〇〇してほしい』って思った時に、
『どうしてそう感じたのかな？私にとって何が大切なのかな？』と考えると
自分の本当の気持ちに気づきますよ。」
「まずは自分を大切にしてね。そうすると周りも大事にできるから。」と
教えてもらいました。
イライラしているのは満たされない気持ちがあるから、まずはそこに目を向けて、どうしたいか気づくことが「気持ちが伝わるコミュニケーション」の第一歩だとわかりました。
（※渋谷さんとはまだお会いして２度目
この仲良し感は、渋谷マジック！さすが
）
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